När den försiktige Reuben Feffers (Ben Stiller) nyblivna fru dumpar honom under deras smekmånad, till förmån för en vältränad dykinstruktör, går alla hans planer om ett lugnt och kärleksfullt liv i kras. Han springer av en slump in i den äventyrslystne barndomsvännen Polly (Jennifer Aniston) som drar med honom in i en värld av extrema sporter, kryddstark mat, illrar och salsa... vilket får ödesdigra konsekvenser. Kan kontrollfreaket Reuben verkligen förändras och endast leva för stunden?