세계 선수권을 준비 중인 중년 보디빌더 '모나'. 육체미적 완벽을 위한 격렬하고 치밀한 탐구가 이어진다. 훈련, 약물 복용량, 수면과 영양 섭취, 심리적인 면부터 심지어 성생활까지도 코치에게 밀착 모니터링되는 삶. 어느 젊은 청년과의 단 한 번의 섹슈얼한 만남이 이 빈틈없는 루틴을 깨뜨리고, 그녀의 몸은 다른 성격의 개체로 진화하기 시작한다.