《借宿一宵》（英语：Stay Overnight）是由香港电视娱乐制作的真人秀节目，节目现时共有三季，第一季六集，第二季十二集，第三季十五集。第一及第二季被安排在ViuTV《实验电视》时段内播出。第一季主持为陈俞希（Hailey），于2016年4月11日至5月16日逢星期一23:45－00:15播出，同年5月至8月因该时段改为播放剧集而暂停。之后紧接播出第二季，该季主持为陈俞希（Hailey）、黄奕晨（Dixon）及和泉素行（SOKO），于2016年8月22日至11月7日逢星期一23:45－00:15播出。随著《实验电视》时段于2017年初结束，第三季改为独立节目播出，主持为陈俞希（Hailey）及余采霖（Dan），于2017年10月11日至2018年1月17日逢星期三22:30－23:00播出。节目每集走访香港及海外不同地方，寻找好客的屋主，让她借宿一宵以及参与当地节庆，揭开各地热情待人的一面。