超级狮子再一次拯救了这座城市。除了11岁的海德薇，没有人知道面具后面是谁。因为超级狮子是她的父亲，总有一天她会接替他的工作。这一天比预期来得更早。因为爸爸的超级英雄服在洗得太热后不再适合他了，但现在正好是海德维格的尺寸。海德薇既不会杂技，也不会运动，在她父亲看来，她太笨手笨脚了，不可能成为超级女英雄。幸运的是，超级战衣放大了她最擅长的东西。但除了电脑游戏，海德维格什么也想不出来。这部节奏快、有趣的电影讲述了一个可爱、任性的超级英雄家庭在他们的秘密身份和被认可的需要之间取得平衡的故事。