În vremuri antice, lumea era împărțită în patru națiuni cu puteri egale: Tribul Apei, Regatul Pământului, Poporul Focului și Nomazii Aerului. Timp de mii de ani lumea a trăit în pace, până în ziua în care Poporul Focului a început războiul. Singurul care poate să aducă pacea este Aang, un băiețel de numai 12 ani - Avatarul - care era încarnarea umană a Spiritului Lumii și care poate controla toate cele patru elemente. Însă acesta a dispărut. Acum, 100 de ani mai târziu, Katara, o războinică a Apei, și Sokka, fratele ei, îl găsesc pe Aang prizonier în gheață. Ca să salveze lumea, cei doi trebuie să îl ajute pe Aang să își recapete puterile pentru că doar el e în stare să-l învingă pe maleficul prinț Zuko, fiul neînduplecatului lord al Focului.