Diese DVD stellt erstmals die komplette Mountainbike-Fahrtechnik dar - von der Grundposition bis zum Bunny Hop. Die einzelnen Manöver werden Schritt-für-Schritt gezeigt und verständlich erklärt. Mit den Tipps von Stefan Herrmann können Sie schon bald auch anspruchsvolle Manöver selbst nachmachen. Die folgenden Techniken werden auf der DVD veranschaulicht: Bikeoptimierung, Grundposition, effektiv Bremsen, anhalten/anfahren im steilen Gelände, Kurven und Spitzkehren, Absätze hoch und runter, pushen, Bunny Hop, Wasserrinnen springen und surfen, Hindernisse überfahren oder Vorderrad drüberheben, trialbasics, 180er über Vorderrad und 180 Bunny Hop, Singletrailtechniken, Wheele und surfen, Wallride, Dropvarianten, springen und landen.