Преди 12 години Алис напуска Рей, като взима дъщеричката им Аби със себе си, а него оставя в депресия. Когато баща му се разболява сериозно и го моли да види внучката си, преди да е станало прекалено късно, Рей се съгласява да потърси някогашното си семейство. Така разбира, че Алис се е омъжила за Франк - амбициозен инструктор по фитнес и някогашен учител по физкултура в училището на Рей, който планира да лансира нова революционна техника за бягане.